vendredi 1 mars 2013

Premier outil : un nouvel ordi


Le 17 janvier dernier, je vous avais promis de vous présenter les outils que j'utilise en ce moment pour reprendre ma vie en main. Au cours des dernières semaines, j'ai bien réfléchi aux mots que j'avais alors utilisés, soit "reprendre sa vie en main"... Je ne les aime pas.

Ma vie, je l'ai déjà bien entre mes mains : je ne bois pas d'alcool, je ne fume pas, je ne prends aucune drogue, je me couche tôt, je mange sainement la plupart du temps et je n'ai donc pas l'impression que je fais "quelque chose de mal". En somme, je considère que j'ai une bonne hygiène de vie, mais je suis consciente qu'il y a place à l'amélioration.

Alors, je dirais plutôt que je vais vous présenter les outils que j'utilise en ce moment pour tenter "d'améliorer ma qualité de vie". Cette expression reflète davantage ma réalité. Pour être franche, en ce moment, ma qualité de vie ne me satisfait aucunement. En fait, si j'avais à la chiffrer, je dirais qu'elle oscille entre 10 et 20 % selon le moment de la journée. C'est bien peu, j'en conviens...

Comprenez-moi bien, je ne suis pas en train de dire que je suis malheureuse, loin de là. Par contre, mon corps n'est pas confortable. J'ai beaucoup lu ces dernières semaines sur le syndrome de fatigue chronique et j'ai aussi eu la chance de discuter avec un bénévole de l'Association québécoise de l'Encéphalomyélite myalgique (l'autre nom pour le syndrome de fatigue chronique), ce qui m'a fait un bien fou.

J'ai donc pu identifier certaines choses que je peux modifier dans ma vie et qui pourraient m'aider à mieux vivre avec mon problème de santé. Mais faire des changements à ses habitudes de vie et à sa façon de penser, ce n'est jamais facile, alors je me suis outillée. Je vous présenterai donc, au cours des prochaines semaines, ces fameux outils. Comme dans toute chose, quand on essaie de nouvelles façons de faire, il arrive que ça fonctionne très bien pour nous alors que pour une autre personne, ça ne fonctionne pas. Je vous présente mon point de vue sur ce que j'ai essayé, mais libre à vous de vous forger ensuite votre propre opinion.

Ceci étant dit, je vous présente mon premier "Outil du changement", soit mon nouvel ordi!!! Je travaille avec lui depuis plus d'un mois, mais je suis encore en pleine période d'apprivoisement. Je suis toujours déstabilisée quand je change de machine... Côté informatique, j'ai mes habitudes et je n'aime pas être toute chamboulée.

Mon ancien portable était toujours fonctionnel, mais j'avais des problèmes d'alimentation électrique : mon ordinateur se fermait sans avertissement à tout moment et le fil d'alimentation étant défectueux, recharger la batterie devenait laborieux (j'ai dit des gros mots plus souvent qu'à mon tour).

De plus, comme je modifie mes photos avec Lightroom, mon ancien appareil manquait de puissance pour rendre l'expérience agréable. J'ai toujours plusieurs fenêtres d'ouvertes en même temps et ma bête avait de la difficulté à gérer le tout.

Finalement, mon ancien laptop pesait une tonne... Comme j'ai des douleurs dans le dos, je n'arrivais pas à le transporter pour travailler à l'extérieur de la maison.

La solution : un Ultrabook ultra léger et tout mince!!!


J'arrive maintenant à soulever mon ordi d'une seule main, yé! 


Et, roulements de tambour, j'ai en plus un écran tactile. Je ne m'en sers pas toujours, mais j'aime vraiment le principe. Pour jouer à des jeux, c'est génial.


Comme mon ordinateur est tout récent, je dois apprendre à vivre avec Windows 8... Je ne suis pas encore convaincue, mais Chéri qui travaille pour une compagnie spécialisée dans le développement d'applications Windows tente (sans trop de succès pour l'instant) de me faire changer d'avis. Il a du pain sur la planche! 

Alors tout ça pour dire que, malgré les ajustements à faire, je suis entièrement satisfaite de mon achat. Peut-être vous demandez-vous maintenant en quoi un nouvel ordi peut m'aider à améliorer ma qualité de vie. Je vous dirais donc qu'il me permet :
  •  De travailler plus rapidement et plus efficacement sur mon blogue, mais aussi pour mes projets de tricot, j'économise ainsi temps et énergie;
  • De travailler plus longtemps sans avoir besoin de rester collée sur une prise électrique;
  • De sortir de la maison pour aller travailler à la bibliothèque ou dans des endroits publics, ce qui brise la situation d'isolement dans laquelle je me retrouve trop souvent (à mon goût);
  • D'éviter d'avoir des douleurs dans le dos lorsque j'ai à le transporter;
  • De me faire plaisir!!!!

 Effectivement, d'abord et avant, je prends beaucoup plus de plaisir à travailler sur mon nouvel ordi. Je l'aime et comme j'ai souvent de la difficulté à sortir de chez moi, il est mon lien vers le monde. Bref, il est important pour moi, notamment parce qu'il me permet d'être en contact avec vous!

7 commentaires:

  1. Moi aussi, j'avoue que je suis un peu perturbée par les fenêtres de windows8 qui jaillissent et disparaissent sans crier garde ! Mais bon ... va bien falloir s'y faire !
    Concernant la fatigue chronique, j'ai lu un truc dans mon bouquin d'aromathérapie (mon moyen préféré pour nous soigner). Si tu veux, je peux t'en parler par mail.

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  2. Il ne faut pas sous-estimer ce qu'une petite machine peut faire pour notre bien-être! Tous les moyens sont bons pour améliorer sa qualité de vie, moi je dis! Si tous les gens étaient pro-actifs comme toi et capable de trouver des solutions à leurs maux de vie, les (futurs) t.s. comme moi n'auraient plus de travail. J'aime!

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  3. Bravo, Ellora, de trouver des solutions pour améliorer tes conditions avec l'encéphalomyélite myalgique (P.S. j'ai fait un copier/coller haha). Je suis certaine que beaucoup de gens feraient peu d'efforts pour s'en sortir.

    Il est trop mignon, ton nouvel ordi :)
    Continue à prendre soin de toi et souhaite un joyeux anniversaire à ton chum en retard de ma part ;)

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  4. Ahhhh Windows 8... Il me fait rager aussi... Comme la nouvelle boîte de réception d'Hotmail... Trop de changements dans peu de temps:) Je rigole... Y'a des changement plus difficiles à faire que d'autres... Courage!

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  5. Chouette...impressionnant cette petite machine, mais oh combien utile :) Tu fais tellement bien de prendre soin de toi en te faisant plaisir. C'est très important. Bravo pour tes efforts, ta résilience et ton courage. Continue :)

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  6. @ Sécotine : je me passe la même réflexion au sujet des fenêtres de Windows et d'ailleurs ça vient tout juste de m'arrive. Je fais le saut chaque fois...

    Je serais plus que ravie que tu me communiques les infos au sujet de la fatigue chronique. Tu peux me joindre à cette adresse :

    ellora_dahnan@hotmail.com

    Merci!!!!

    @ Viv : Tu sais quoi? J'ai rencontré quelques T.S. au fil de ma vie et ce sont elles qui m'ont aidée à devenir pro-active. Je suis quelqu'un qui aime être dans l'action et leur façon de travailler me convenait parfaitement. Elles ont bien souvent su faire là où d'imminents psychologues avaient échoué!

    @ Mademoiselle B. : Arriver à dire "encéphalomyélite myalgique" sans se tromper est un véritable exercice de diction et j'y arrive presque. Par contre, pour l'écrire, je vais comme toi : copier-coller!

    C'est vrai qu'il est mignon mon ordi, il est tout petit!!!

    @ Kim : le pire c'est qu'avec un mari dans le domaine de l'informatique, je devrais m'intéresser à tous ces changements (surtout qu'il m'en parle régulièrement et avant même qu'ils soient disponibles au grand public). Mais bon, il faut croire que j'aime mes vieilles habitudes. C'est signe que je suis fidèle!

    @ Jessica : Merci, tu es gentille! J'essaie effectivement de cultiver les petits plaisirs, quoiqu'en ce qui concerne mon ordi, c'est plutôt un grand plaisir!

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  7. Wow, il est vraiment tout petit, ton ordi! Si j'essayais de lever mon portable d'une main, je pense bien que je l'échapperais. Je n'ai jamais utilisé un ordi avec Windows 8.

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Merci pour vos commentaires! Ça m'encourage à continuer!